Hur fungerar hjärnan vid depression

Vad existerar depression?

Depression existerar vanligt samt räknas mot ett från vår tids stora folksjukdomar.¹ Nästan ett tredjedel från befolkningen får ett nedstämdhet någon gång inom livet.³ Vanliga symtom nära enstaka nedstämdhet existerar nedstämdhet, utmattning, avsaknad från lycka samt lust mot saker vilket man förut tyckt varit roliga samt minskad ork samt lust för att ta inom tu tillsammans med saker.¹

Var man drar gränsen mellan nedstämdhet samt nedstämdhet existerar flytande, dock nära nedstämdhet äger man svårare symtom vilket pågår längre.^1,4 Man kunna uppleva sig nedstämd utan någon egentlig anledning, detta existerar ej ovanligt utan snarare enstaka sektion från existensen.

Oftast går dem denna plats känslorna ovan från sig egen.

Det är också inblandat i oro, irritabilitet och förmågan att tänka

dock angående nedstämdheten ej går ovan, utan pågår inom mer än numeriskt värde veckor, förmå detta handla ifall enstaka depression.⁴
detta existerar ej ständigt för att man egen inser för att man existerar deprimerad. Ibland existerar detta närstående såsom lägger symbol mot förändringen.⁴

Depression förmå delas in inom olika typer:

Egentlig depression
Den vanligaste formen från nedstämdhet kallas egentlig nedstämdhet samt brukar delas in inom tre svårighetsgrader.¹ avgränsningar mellan dem existerar flytande⁴ samt depressionen förmå växla mellan dem olika svårighetsgraderna¹.

Indelningen beskriver hur många man klarar från för att utföra inom vardagen.¹

• Lätt alternativt lindrig nedstämdhet – vardagen är kapabel fungera fast man mår dåligt.¹ Man är kapabel ändå, tillsammans med viss hårt arbete, klara från för att vandra mot jobbet, umgås tillsammans vänner samt sköta dagliga sysslor.⁴
• Medelsvår nedstämdhet – detta existerar svårt för att klara från sin dagligt liv samt sina relationer^1,4.

  Man möjligen ej orkar vandra mot jobbet alternativt umgås tillsammans med sina vänner alternativt således möjligen man sover sämre.

  inom vissa fall möjligen man lyckas dölja på grund av omgivningen hur man mår samt ändå klara från för att fullfölja sina plikter⁴, dock detta existerar ofta klart till den närmaste omgivningen för att man mår dåligt.¹

• Djup alternativt svår nedstämdhet – läka existensen påverkas.¹ Man är kapabel må således uselt för att man ej orkar stiga upp ur sängen alternativt för att man ej orkar förtära alternativt dricka.⁴ detta existerar klart till omgivningen för att man ej orkar alternativt klarar från sin dagligt liv.

  Självmordstankar existerar vanliga nära djup depression.¹

Återkommande depressioner
ifall man får nedstämdhet flera gånger, kallas detta återkommenade alternativt recidiverande nedstämdhet.

nära nedstämdhet likt varar beneath ett längre period samt såsom ej behandlas, ökar risken på grund av återkommande depression. ⁴

Årstidsbundna depressioner
Symtomen kommer tillbaka nära identisk tidsperiod varenda kalenderår, ofta beneath den mörka årstiden. detta finns även dem vilket mår sämst beneath våren samt sommaren. ¹

Utmattningssyndrom alternativt utmattningsdepression
enstaka nedstämdhet likt utlöses från stress kallas ibland på grund av utmattningsdepression alternativt utmattningssyndrom tillsammans egentlig nedstämdhet.

dock samtliga vilket besitter utmattningssyndrom drabbas ej från depression.⁴

Dystymi
Dystymi känns igen tillsammans färre symtom beneath längre tid.¹ Symtomen nära dystymi liknar egentlig nedstämdhet dock existerar alltså lite mindre uttalade. ifall man äger haft svårt för att uppleva sig lycklig samt tyckt för att existensen känts allmänt tungt beneath minimalt numeriskt värde kalenderår, kunna detta handla angående dystymi.

Vad händer i hjärnan vid depression? Signalämnet serotonin påverkar de områden i hjärnan som styr stämningsläge och våra känslor

^1,4

Bipolär sjukdom
nära bipolär sjukdom besitter man återkommande depressioner varvat tillsammans med perioder från besatthet. Läs mer ifall bipolär sjukdom här.

Förlossningsdepression
detta existerar vanligt för att uppleva sig nedstämd efter ett födsel. Mer än hälften från samtliga mammor upplever enkel nedstämdhet några dagar efter förlossningen.

Fenomenet kallas även ”baby blues” samt existerar vanligtvis övergående. dock på grund av enstaka sektion kvinnor utvecklas nedstämdheten mot enstaka nedstämdhet, ett därför kallad förlossningsdepression.

Hjärnan har olika försvarsmekanismer för att hantera sorg, och dessa aktiveras i hjärnan vid en depression

detta existerar vanligt för att föräldrar påverka varandra⁶ samt för att även mammans partner är kapabel uppleva sig nedstämd.⁷ Sök vård vid vårdcentral, barnmorskemottagning alternativt BVC. Ju tidigare man söker hjälp, desto snabbare förmå man må förbättrad igen.^{6, 7}

Vad existerar orsaken mot depression?

Depression kunna komma utan någon klar orsak alternativt utlösas från yttre händelser, mot modell stora livsförändringar, familjeproblem alternativt sorg.

Svåra erfarenheter tidigare inom existensen kunna utföra för att man enklare drabbas från nedstämdhet inom myndig ålder. Flera olika faktorer bidrar mot enstaka nedstämdhet, mot modell biologisk sårbarhet, ärftlighet samt stress. ett nedstämdhet förmå även artikel en tidigt indikator vid enstaka ytterligare sjukdom vilket demens, hjärntumör, bristande vid sköldkörtelhormon alternativt andra hormoner samt blodbrist (anemi).

Hur länge är kapabel man artikel deprimerad?

Depression är kapabel inom flera fall äga en långvarigt förlopp.

Sorg är den tydligaste känslan hos människor

Den liksom ett gång besitter drabbats från enstaka djup nedstämdhet löper större fara på grund av för att sjukdomen återkommer senare inom existensen. detta existerar därför viktigt för att man existerar observant angående man börjar erhålla nya symtom efter detta för att man avslutat sin behandling. inom enstaka sektion fall existerar sjukdomen periodiskt återkommande samt ibland kunna detta därför existera nödvändigt tillsammans med behandling under lång tid till för att förebygga återfall.

Vilka existerar symptomen vid depression?

En nedstämdhet förmå titta ut vid flera olika sätt.
Några vanliga symtom är:

• nedstämdhet utan någon påtaglig yttre orsak
• ångest
• trötthet¹
• likgiltighet
• humörsvängningar
• försämring inom minnes- samt koncentrationsförmåga
• minskad aptit samt viktminskning

Det existerar även vanligt för att sakna lycka samt ej längre äga lust mot sådant man brukat tycka om^1,4 samt för att man saknar lust samt ork för att ta inom tu tillsammans saker samt för att vardagen känns jobbig samt allmänt meningslös¹.

Man förmå äga obefogade skuldkänslor liksom ibland förmå ovan vandra mot vanföreställningar. ⁴ Depressionen påverkar självkänslan. detta existerar vanligt för att äga skuldkänslor¹ samt man kunna tycka illa ifall sig egen samt äga enstaka emotion från för att artikel värdelös. ^1,4.

Diagnos från depression

Diagnos ställs utifrån detta liksom kommer fram inom diskussion tillsammans med enstaka doktor.

Läkaren grundar diagnosen vid diagnoskriterier (ICD).

Serotonintransportörproteinet 5-HTT anses ha en central funktion vid depression då det pumpar bort serotonin från hjärncellernas synapser och därmed reglerar mängden aktivt serotonin i hjärnan

Diagnoskriterierna går ut vid för att man bör äga haft minimalt numeriskt värde från nästa symtom beneath större delen från tiden, beneath minimalt numeriskt värde veckor:

• Nedstämdhet
• Avsaknad från energi, nyfikenhet samt glädje
• Minskad aktivitet^8,9

Symtomen ovan bör ej behärska förklaras från någon ytterligare kroppslig alternativt psykisk störning.⁹
minimalt en från nästa symtom (nedan) bör även inträffa, alternativt totalt fyra symtom ifrån dem ovan samt dem nedan.

Personen tillsammans med misstänkt depression: ⁹

• saknar självförtroende samt självuppskattning.
• är överdrivet alternativt obefogat självkritisk samt nedvärderar sig själv.
• har återkommande reflektioner vid död alternativt självmord.
• har självskadebeteende.
• upplever sig äga svårare för att tänka samt koncentrera sig.
• har svårt för att avgöra sig samt fatta beslut.
• har modifierad psykomotorisk aktivitet* (minskad rörlighet alternativt agitation**).
• har sömnproblem.
• har modifierad matlust (minskad alternativt ökad) liksom påverkat vikten.

* Psykomotorik = kopplingen mellan hjärnans mentala processer samt hur dem påverkar kroppslig rörelse.

** Psykomotorisk intensiv oro eller upprördhet = emotion från rastlöshet kopplat mot rörelse aktivitet.

Hur flera symtom ifrån listorna ovan vilket behövs förmå variera beroende från svårighetsgraden från depressionen. ⁹

Behandling från depression

Depressioner går för att behandla tillsammans med mediciner, psykoterapi, kognitiv psykoterapi samt kognitiv beteendeterapi.

Behandlingsmöjligheterna besitter utökats beneath senare kalenderår samt likaså våra kunskaper angående depressionssjukdomarnas förlopp. nära medelsvåra samt svåra depressioner rekommenderas behandling tillsammans med medicin. Medicinen kombineras oftast tillsammans med psykoterapibehandling.

Det på denna plats är kapabel ni utföra själv

Vid enkel nedstämdhet brukar den inledande behandlingen handla ifall för att erhålla upplysning ifall vad nedstämdhet existerar samt vad man egen kunna utföra till för att börja må bättre.¹

Man förmå påverka sitt mående nära nedstämdhet genom att: ¹

• röra vid sig
• vistas inom dagsljus, gärna utomhus
• sova ordentligt
• äta vid regelbundna tider (gärna enstaka varierad samt hälsosam kost)
• undvika alkohol samt droger
• sluta tillsammans med nikotin
• hitta lugn
• göra lustfyllda saker, trots för att lusten möjligen saknas
• söka stöd hos andra.

Forskning ifall depression

Troligen kommer forskningen för att ge mer klarhet inom den interaktion mellan gener samt miljö likt kunna ligga ner på baksidan klinisk nedstämdhet samt man kommer behärska känna igen genförändringar likt är kapabel öka alternativt minska risken till nedstämdhet.

Mer kunskap ifall dem yttre faktorerna skulle behärska påverka sjukdomsuppkomst, förlopp samt symtom. Läkemedelsforskning fokuserar vid olika substanser liksom skulle behärska bidra mot förbättrad behandling samt profylax* mot nedstämdhet samt nya medicin existerar beneath utveckling. ^2,10

* profylax = förebyggande behandling

Visste ni att:

• Nästan enstaka tredjedel från befolkningen får ett nedstämdhet någon gång beneath livet.³
• Depression existerar enstaka många vanlig folksjukdom likt kännetecknas från sänkt grundstämning, ångest, psykomotorisk hämning, sömnsvårigheter samt minskad aptit.
• Drygt hälften från dem vilket på grund av inledande gången får ett nedstämdhet är kapabel bli sjuka igen.
• Depression går för att behandla tillsammans mediciner samt olika typer från terapier.
• Fler kvinnor än män insjuknar inom depression.

Om ni misstänker för att någon inom din att vara nära något äger idéer vid för att ta sitt liv, existerar detta viktigt för att agera.

Hit förmå ni vända dig angående ni behöver hjälp

Akutnummer Ring ifall detta existerar enstaka akut situation

Vårdguiden – Ring samt erhålla råd ifall fanns ni kunna ett fåtal psykiatrisk hjälp

MIND – självmordslinje  fingerprydnad dygnet runt.

Stöd forskningen angående depression

Referenser:

1. /Depression
2. Karolinska Institutet
3. Socialstyrelsen, Sidan 7, 16
4. Region Uppsala
5. Mind
7. Karolinska Universitetssjukhuset
8. Internetmedicin
9. Viss
10. Norra Stockholms psykiatri

Publicerad
Uppdaterad
Uppdaterad