Vad är psykologisk ålder innebär

Denna nyhet handlar angående åldrande vilket biologisk process. titta ålderdom till den mänskliga ålderdomen.

Åldrande återspeglar dem biologiska samt psykiska förändringar vilket ett organism genomgår tillsammans med tiden, samt liksom leder mot ålderdomen, samt hos människor även dem sociala samt psykologiska processer såsom enstaka längre tids levnad innebär (jämför mognad, erfarenhet).

Den vetenskapliga termen på grund av biologiskt åldrande existerar senescens (från latin senescere, "att åldras").

Inom dem botaniska vetenskaperna avser man tillsammans med "senescens" ofta, speciellt hos fleråriga växter, dem anpassningar samt processer liksom föregår ett viloperiod (som exempelvis lövfällning^[1] inför vintern), sker mot skydd mot stress (till modell enstaka torrperiod) alternativt existerar led inom exempelvis frösättning (celldöd samt andra förändringar inom frukten) alternativt tillväxt (xylemcellernas död till för att bli vattentransporterande kärl; alternativt grenar samt ark vid lägre nivå liksom dör samt vars tillgångar återanvänds inom växtens topp).

Senescens handlar på grund av växternas sektion alltså ofta angående "planerat" samt kontrollerat åldrande samt död vid cell- samt organnivå^[2] - ej okontrollerat åldrande vid organismnivå vid bas från "slitage".^[3][4]

Inom humanfysiologin skiljer man mellan gerontologi, vilket beskriver den friska ålderdomen, samt geriatrik, liksom handlar ifall ålderdomens sjukdomar.

Åldrandet äger en samband tillsammans den kronologiska åldern - hur länge man levt uppmätt inom tidsperiod - dock beror även vid medfödda samt förvärvade individuella faktorer.

Ett flertal havslevande arter besitter stamceller såsom inom teorin möjliggör evigt liv, maneten Turritopsis dohrnii existerar den enda såsom inom praktiken anses behärska nå odödlighet.^[5] Bland landlevande varelse äger man nära studier från kalråttan observerat enstaka avsaknad från den naturliga åldersrelaterade ökning från dödligheten vilket ses hos andra däggdjur.^[6]

Flera metoder på grund av för att inom viss mån påverka samt försena detta mänskliga åldrandet existerar även kända, såsom mot modell kroppslig träning samt rökstopp.

detta pågår även undersökning ifall hur åldrandet inom framtiden skulle behärska bromsas.

Mänskligt åldrande

[redigera | redigera wikitext]

Åldrande är kapabel definieras liksom gradvisa samt framskridande försämringar från kroppens funktioner inom samband tillsammans ökad ålder, samt existerar alltså ett biologisk process alternativt processer vilket existerar skilda ifrån den kronologiska åldern.

Åldrandet kunna ses inom flera organsystem samt även inom enskilda celler. detta existerar kvar omdiskuterat precist vilka biologiska förändringar liksom kunna sägas ingå inom åldrandet. Detta syns bland annat vid dem översikter såsom finns angående vad såsom ingår inom åldrandet. dem maximalt omtalade existerar SENS Research Foundations inventering ^[7] samt The Hallmarks of Aging ^[8], såsom bara existerar delvis överlappande.

Men denna möter motbilder av åldringen som kverulant, förfallen och förpassad till periferin

Mätningen från sådant åldrande kunna handla angående förändring från utseendet (rynkor, grått kalufs, midja-höft-kvot, BMI tillsammans mera), tandhälsa, kvantiteten blodfetter, blodtryck samt hjärtfunktion.^[9]. vid cellnivå går detta för att titta hur långt åldrandet nått bland annat genom för att mäta telomerernas längd samt den epigenetiska profilen, den således kallade epigentiska klockan.^[10]

Utseendet samt huden

[redigera | redigera wikitext]

Ansiktet genomgår flera åldersförändringar, vilka dels beror vid miljöfaktorer (som exempelvis solexponering), dels beror vid funktionella förändringar från kroppsdel.

Ansiktsmusklerna blir sämre, bentätheten mindre, samt huden torrare samt tunnare. Detta leder mot slappare hud samt rynkor. Pigmentförändringar kunna yttra sig inom små bruna fläckar på huden alternativt seborroisk keratos samt mer ljus iris (många äldre får gråblå alternativt ljusblå ögon). Ansiktet förändras sålunda för att pannan, näsan samt munnen framträder mer.^[11]

Hudförändringarna likt leder mot slappare hud samt rynkor beror vid flera faktorer: tunnare samt torrare hud, mindre elastisk hud, samt minskat kollagen.^[12] Hudens åldrande tycks bortsett ifrån miljöfaktorer hänga samman tillsammans med minskade östrogennivåer.^[13][14] dock huden påverkas även från förändringar inom muskelfunktionen, bentätheten samt fettvävnaden inom ansiktet.

kvantiteten fett inom pannan, läpparna samt vid kinderna reducerar, medan fettmängden runt munnen samt käklinjen ökar tillsammans åldrande. Fettdepåerna blir mer åtskilda ifrån varandra samt framträder likt separata strukturer. Detta leder mot kråkfötter inom yttre ögonvrån, djupa linjer ifrån näsvingarna mot mungiporna, lodräta linjer runt munnen, rynkor vid hakan, tinningarna samt inom pannan, samt ökat avstånd mellan nästippen samt munnen.^[12]

Muskelmassan börjar avta ifrån 30 års ålder, vilket påverkar utseendet, ofta genom för att kvantiteten kroppsfett ökar.^[15]

Mängden svettkörtlar reducerar vilket existerar ett från orsakerna mot för att äldre existerar känsligare på grund av värmeböljor.

eftersom huden även producerar mindre melanin leder åldrande även mot ökad känslighet på grund av stjärna samt fara till D-vitaminbrist.^[15]

Sinnesorganen

[redigera | redigera wikitext]

Synen brukar försämras tillsammans med stigande ålder vid bas från förändringar inom linsen (den blir stelare samt tjockare), vid bas från för att man får färre nervceller, vid bas från för att pupillen reagerar långsammare, samt vid bas från ögontorrhet.

Man får då bekymmer tillsammans synen vid nära håll, man behöver starkare ljus samt får modifierad färguppfattning. Flugseende existerar vanligt, liksom andra ögonsjukdomar.^[15]

Ju äldre enstaka individ existerar, desto mer oljud äger personen utsatts på grund av.

I stort finner man liknande faktorer vara prediktiva för den

Detta samt rena åldersförändringar påverkar hörseln. Balans-, smak- samt luktsinnena försämras.

Kognition

[redigera | redigera wikitext]

Åldrande leder mot strukturella förändringar från hjärnan vilket förändrar kognitionen,vilket inom synnerhet leder mot modifierad uppmärksamhet samt försämrat minne. tillsammans med sämre sinnesfunktion blir perceptionen sämre.

detta existerar emellertid ett många massiv individuell skillnad hur många kognitionen åldras.^[16]

Hjärt- samt kärlsystemet

[redigera | redigera wikitext]

Många hjärt- samt kärlsjukdomar förekommer oftare inom äldre åldrar, vilket både är kapabel bero vid livsstil samt vid naturligt åldrande.

Forskarna intresserar sig för åldrandet ur många olika perspektiv, för hur vi åldras, men också varför

Sinusknutan får färre celler varigenom hjärtfrekvensen sjunker. hjärtmuskelvävnad blir tätare samt hjärtat förstora, således mindre blod ryms inom hjärtat. Arytmier existerar vanligare. Hjärtat tenderar för att ansamla lipofuscin, hjärtmuskelcellerna försämras, samt hjärtvalven blir stelare.^[17]

Blodtrycksförändringar existerar vanliga, samt beror vid för att baroreceptorerna blir mindre känsliga.

Kärlen förmå förtjockas. kvantiteten kroppsvätska reducerar, vilket ger mindre blodvolym. Färre röda blodkroppar samt neutrofiler bildas nära stress samt sjukdom.^[17]

Muskuloskeletala systemet

[redigera | redigera wikitext]

Bentätheten börjar minska redan nära 30 års ålder, vilket leder mot tilltagande fara till benskörhet.

Ledbrosket blir tunnare samt starkare, samt förmågan för att forma muskler reducerar vilket reducerar muskelmassan (sarkopeni). Muskelpåverkan förmå motverkas tillsammans med träning,^[18] dock jämför träningsintolerans.

Ämnesomsättning samt hormonsystemet

[redigera | redigera wikitext]

Åldrande leder mot reducerad reglering från energi, minskad hunger, samt nedgången förmåga till kroppen för att egen kompensera på grund av obalanser inom näringsintaget.

De som undersöker det normala åldrandet kallas gerontologer

inom någon utsträckning beror detta vid förändringar inom hormonsystemet.^[19] flera hormonkörtlar genomgår funktionella samt morfologiska förändringar, däribland sköldkörtlarna. Andelen personer tillsammans med sköldkörtelsjukdomar ökar tillsammans med ökande ålder. Äldre äger även oftare subklinisk hypotyroidism samt subklinisk giftstruma, samt förmå ofta ligga ner inom ytterlighetsområdena från normalintervallen.

Relationerna mellan TSH, tyroxin samt trijodtyronin är kapabel förändras.^[20][21]

Med stigande ålder tillverkas mindre insulin, tillväxthormon samt aldosteron.^[15]

Immunsystemet

[redigera | redigera wikitext]

Cellerna inom immunsystemet fungerar långsammare. Detta ökar risken på grund av cancer, komplikationer nära förkylningar (lunginflammation, dödsfall) samt på grund av allvarligare symtom från allergier.^[15]

Reproduktiva systemen

[redigera | redigera wikitext]

Kvinnor avslutas menstruera (får menopaus) efter övergångsålder, vilket leder mot infertilitet.

Infertiliteten beror vid utebliven ägglossning (anovulation), minskade mängder östrogen samt progesteron, förändrade värden vid luteiniserande kemisk budbärare i kroppen samt follikelstimulerande hormon,^[22] samt avsaknad från anti-müllerskt kemisk budbärare i kroppen. Äggreserven reducerar successiv. Åldrande innan menopaus påverkar äggbildningen (oogenesen) negativt, vilket bland annat leder mot svårigheter för att behålla befruktade vanligtvis för fortplantning hos djur tillsammans med stigande ålder,^[23] dock även mot för att risken för att barnet föds tillsammans exempelvis kromosomavvikelser liksom Downs syndrom ökar.

Detta kallas den biologisk klockan.

Männens motsvarighet mot menopaus kallas andropaus vilken existerar mer långvarig samt mindre tydlig. Testikelmassan reducerar vilket förmå leda mot minskade mängder testosteron. Kanalerna såsom sperma samt spermier färdas genom drabbas från skleros, kvantiteten spermier reducerar inom antal, samt prostatan förstoras.^[24]

Till skillnad ifrån kvinnor existerar män fertila bota existensen dock fertiliteten minskar.^[24]Diploiditeten ökar inom takt samt spermiernas livslängd minskar.^[25] detta råder oenighet omkring frågan om spermiernas standard försämras, dock äldre fäder leder mot ett ökad förekomst från bland annat autism, Downs syndrom, epilepsi samt psykisk sjukdom hos avkomman, vilket skulle behärska förklaras tillsammans med epigenetik, mutationer inom DNA samt kromosomala avvikelser.^[26][27]

Orsaker mot samt behandlingar från åldrandet

[redigera | redigera wikitext]

Åldrandet betraktades allmänt förr liksom något oundvikligt samt oåterkalleligt, enstaka ögonkontakt såsom äger börjat ifrågasättas.

flera menar idag inom stället för att åldrandet inom sig borde ses liksom ett sjukdom, samt likt därmed bör behandlas^[28][29]. Livsstil är kapabel inom någon mån påverka åldrandets hastighet samt människans livslängd, samt enstaka avsevärd mängd undersökning framställs vid området. Sådan undersökning innefattar för att förebygga samt behandla åldersrelaterade, geriatriska sjukdomar såsom Alzheimers,^[30], för att analysera substanser samt livsföringar liksom skulle behärska bibehålla ungdomen längre, allt ifrån träning mot anti-rynkkrämer, samt dessutom för att ta fram behandlingar liksom är kapabel återställa den åldrande kroppen, alltså föryngra den.

Bland 60-åringar finns det personer som fungerar som vore de 56 eller 65 år, och på samma sätt ser det ut upp genom åren och med allt stör-re spridning i den funktionella skillnaden med ökande ålder

Metoder på grund av för att motarbeta åldrandet

[redigera | redigera wikitext]

Det finns enstaka utdragen rad metoder på grund av för att skjuta upp åldrandet. detta finns dels ett rad livsstilsförändringar såsom kunna leda mot en längre samt mer hälsosamt liv samt dels en flertal metoder samt behandlingar vilket tillsammans varierande säkerhet förmå sägas påverka.

I fråga angående dem livsstilsförändringar vilket skjuter upp åldrandet alternativt aspekter från detta förmå nämnas:

• Rökstopp. Rökning orsakar flera från dem vanligaste åldersrelaterade sjukdomarna. Icke-rökare lever flera kalenderår längre än rökare ^[31], tillsammans högre livskvalitet.
• Fysisk träning.

  Stillasittande besitter enstaka många negativ effekt samt ett relativt små mängd träning kunna utföra massiv skillnad.

• Viktnedgång. Övervikt äger enstaka massiv effekt vid hälsan samt även vid livslängd. ^[32]
• Kostförändringar. på denna plats finns enstaka rad förändringar såsom förmå göras, dock såsom fanns samt ett sannolikt äger ett relativt små innebörd vid livslängden samt livskvalitet.

Bland dem metoder samt behandlingar likt finns kunna nämnas:

• Kalorirestriktion innebär för att minska kvantiteten kalorier inom kosten tillsammans med 20-50%.

  Detta besitter bevisligen påverkan vid livslängden på grund av möss samt andra varelse ^[33]. detta äger varit omdiskuterat om effekten finns även hos primater, dock i enlighet med dem senaste resultaten därför verkar detta finnas åtminstone enstaka viss positiv konsekvens vid livslängden ^[34]. detta syns dessutom ett positiv inverkan vid enstaka rad åldersrelaterade faktorer även hos människan ^[35].

  detta besitter även diskuterats angående återkommande fasta är kapabel äga liknande inverkan ^[36] vilket detta åtminstone verkar äga hos enstaka sektion djur.^[37]

Teorier

[redigera | redigera wikitext]

Det äger genom år funnits ett rad olika teorier ifall vilket vilket orsakar åldrandet.

ett sektion från dem existerar numera ej sålunda populära bland vetenskapsman dock äger blivit sålunda välkända för att dem ändå lever kvar inom människors kännedom. en modell existerar Fria radikaler, vars effekter länge omtalats likt ett möjlig biokemisk förklaring mot för att enstaka organism bli äldre, dock beneath 2000-talet började teorin för att ifrågasättas kraftigare^[38].

Den amerikanske vetenskapsmannen Denham Harman plats den likt ursprunglig fann kopplingen mellan fria radikaler samt åldrandet. Hans inledande narrativ blev offentlig vid 1950-talet.^[39]. Effektiviteten inom för att reglera kosten samt på det sättet ett fåtal ett större mängd antioxidanter via födan besitter emellertid förblivit enstaka kontroversiell fråga bland vetenskapsman, samt endast litet stöd på grund av sådan livsstil besitter kunnat presenteras.^[30]

Se även

[redigera | redigera wikitext]

Noter

[redigera | redigera wikitext]

Externa länkar

[redigera | redigera wikitext]